انواع لک صورت و بهترین راه‌های درمان و پیشگیری

انواع لک صورت و بهترین روتین پوست

لکه‌های پوستی از رایج‌ترین مشکلات زیبایی و بهداشتی در میان افراد مختلف است. این لکه‌ها که به دلایل گوناگونی مانند نور آفتاب، جای جوش، تغییرات هورمونی و افزایش سن به وجود می‌آیند، ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

با این حال داشتن پوستی شفاف و یکنواخت با رعایت یک روتین مراقبتی منظم و استفاده از محصولات مناسب امکان‌پذیر است.

دلایل ایجاد لک چیست؟

لکه‌های پوستی معمولاً به دلایلی مانند تابش مستقیم نور خورشید، جای جوش و آکنه، تغییرات هورمونی، افزایش سن، التهاب‌های پوستی یا استفاده نادرست از محصولات آرایشی به وجود می‌آیند. این عوامل باعث افزایش تولید ملانین در پوست شده و تیرگی‌های موضعی ایجاد می‌کنند.

انواع لک صورت

لک بارداری (ملاسما)

ملاسما معمولاً در دوران بارداری یا تغییرات هورمونی (مثل مصرف قرص‌های ضدبارداری) ایجاد می‌شود. این لک‌ها بیشتر در ناحیه گونه‌ها، پیشانی و لب بالا دیده می‌شوند و به شکل قهوه‌ای یا خاکستری ظاهر می‌گردند.

درمان: کرم‌های ضدلک ملایم مثل آزلائیک اسید و ویتامین C، استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF بالا و در صورت نیاز لیزرهای مخصوص یا پیلینگ ملایم.

لک ناشی از آفتاب

قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید باعث ایجاد لک‌های قهوه‌ای یا تیره روی صورت، دست‌ها و گردن می‌شود. این لک‌ها نتیجه تجمع ملانین برای محافظت از پوست هستند.

درمان: استفاده مداوم از ضدآفتاب، کرم‌های حاوی نیاسینامید و آربوتین، لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم و در موارد شدید، درمان‌های کلینیکی مانند IPL یا لیزر.

بیشتر بخوانید: روش انتخاب درجه SPF ضد آفتاب بر اساس نوع پوست

لک ناشی از جای جوش و آکنه

بعد از التهاب و ترمیم جوش یا آکنه، پوست برای مدتی دچار تیرگی می‌شود که به آن PIH می‌گویند. این لک‌ها در افراد با پوست تیره شایع‌ترند.

درمان: سرم‌های حاوی رتینول، کوجیک اسید و ویتامین C، پیلینگ ملایم، میکرونیدلینگ برای بازسازی پوست. مصرف منظم ضدآفتاب هم ضروری است چون نور خورشید این لک‌ها را تیره‌تر می‌کند.

لک ناشی از افزایش سن (لنتیگو)

به لک‌های قهوه‌ای یا سیاه که معمولاً بعد از 40 سالگی روی صورت، دست‌ها و شانه‌ها ظاهر می‌شوند لک‌های سنی می‌گویند. این لک‌ها به دلیل آسیب تجمعی نور خورشید در طول سال‌ها و کاهش بازسازی سلولی ایجاد می‌شوند.

درمان: کرم‌های روشن‌کننده با هیدروکینون یا رتینول، لیزرهای قوی‌تر، کرایوتراپی (سرمادرمانی) یا میکرودرم ابریژن.

تفاوت درمان هر نوع لک

• ملاسما (هورمونی): نیاز به درمان‌های ملایم و بلندمدت دارد چون لک‌ها مقاوم هستند و احتمال بازگشتشان زیاد است.
• لک آفتاب: پیشگیری با ضدآفتاب کلیدی است؛ درمان با کرم و لیزر سریع‌تر جواب می‌دهد.
• لک جای جوش: معمولاً با سرم‌ها و لایه‌برداری ملایم طی چند ماه کم‌رنگ می‌شوند.
• لک سنی: چون ریشه عمیق‌تری دارند، درمان‌های کلینیکی (لیزر و میکرودرم) اثربخشی بیشتری دارند.

بیشتر بخوانید:

بهترین مولتی‌ویتامین برای پوست را بشناسید!

آیا وازلین پوست را سفید می‌کند؟

8 قدم تا داشتن پوستی بی‌نقص با روتین شبانه/مراحل روتین پوستی شبانه

بهترین روغن‌های کلاژن‌ساز پوست برای جوان‌سازی

مراحل روتین مراقبت از پوست لک‌دار

همانطور که می‌دانید ملانین به دلایل متنوع در قسمت‌هایی از پوست تجمع می‌یابد و باعث ظهور تیرگی‌هایی می‌شود.

از آنجایی که این لکه‌ها در زیبایی افراد تأثیر زیادی دارند، محصولات متنوعی در جهت کاهش و کمرنگ کردن آن‌ها تولید و راه‌حل‌های زیادی نیز کشف شده است.

اولین اکسیر روشن‌کننده

• از ویژگی‌های یک شوینده مناسب، وجود ترکیبات ملایم مانند AHA است که به لایه‌برداری ملایم پوست کمک می‌کند.
• بوتیل رزورسینول و آربوتین مواد موثری برای مهار آنزیم تیروزیناز هستند که در تولید ملانین دخالت دارند.
• آزلائیک اسید نیز به عنوان یک ترکیب ضدالتهابی و ضدلک مهم است.
• همچنین بهتر است شوینده خالی از هرگونه الکل و صابون باشد تا پوست را خشک نکند.

تونر روشن‌کننده

• تونرها به صورت متنوعی تولید شده‌اند ولی همه آن‌ها محلول و دارای بافت سبک هستند. این محصولات به خوبی منافذ باز را از آلودگی‌ها پاک می‌کنند.
• تونرها برای انواع پوست‌ها مناسب هستند و در جهت رفع عارضه‌های مختلف پوست مثل لک و چروک، تولید و عرضه شده‌اند.
• تونرهای حاوی ویتامین C، نیاسینامید یا آلفا هیدروکسی اسیدها می‌توانند در روشن‌تر شدن لکه‌ها مؤثر باشند.
• تونر برای پوست لک‌دار را روزانه دو مرتبه، صبح و شب پس از شست‌وشوی پوست، با پد یا مقداری پنبه روی تمامی نواحی صورت بمالید.
• تونر مناسب باید با ترکیباتی تهیه شود که پوست شما به آن‌ها حساسیت ندارد.

کرم یا سرم ضدلک برای پوست لکه‌دار

• امروزه کرم‌های ضدلک ایرانی و خارجی متنوعی تولید شده‌اند که انتخاب محصول با کیفیت و مؤثر میان آن‌ها برای پوست لک‌دار اهمیت زیادی دارد.
• انتخاب یک کرم ضدلک مرغوب باید براساس عملکرد، فرمولاسیون، بافت، نظرات کاربران، برند محصول و نوع پوست فرد صورت گیرد.
• ترکیبات مؤثر در کرم‌های ضدلک شامل هیدروکینون، رتینوئیدها، آزلائیک اسید، کوجیک اسید و ویتامین C هستند که به کاهش ملانین کمک می‌کنند.

آبرسان مناسب برای پوست لک‌دار

• یکی از ارکان اصلی روتین مراقبت از پوست لکه‌دار، مصرف کرم آبرسان و مرطوب‌کننده است.
• این کرم‌ها مانع از تبخیر رطوبت طبیعی پوست شده و در افزایش شادابی و صافی پوست مؤثر هستند.
• اهمیت مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده برای پوست لک‌دار پس از استفاده از محصولات روشن‌کننده افزایش پیدا می‌کند.
• بنابراین توصیه می‌شود در راستای رفع و کاهش لک‌های صورت و جلوگیری از خشکی پوست و حفظ رطوبت آن، روزانه دو مرتبه کرم مرطوب‌کننده مناسبی را روی تمام نقاط صورت استفاده کنید.

ضدآفتاب مناسب پوست لکه‌دار

• منشا اصلی لک و تیرگی، اشعه ماوراءبنفش نور خورشید است.
• بنابراین حتماً در طول روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و به آرامی روی تمامی نواحی صورت پخش کنید.
• تقریباً هر 2 ساعت یکبار، مصرف آن را تجدید کنید.

بیشتر بخوانید:

تمام مراحل مراقبت از پوست (راهنمای جامع صبح و شب)

طرز تهیه ماسک اسپرولینا برای پوست و نحوه مصرف

بهترین روغن روشن کننده پوست دست

سخن پایانی

تابش آفتاب، تغییرات هورمونی، افزایش سن یا جای جوش، از مهم‌ترین دلایل ایجاد این تیرگی‌ها هستند. خوشبختانه با رعایت یک روتین منظم و استفاده از محصولات تخصصی، می‌توان شدت این لک‌ها را کاهش داد و پوستی شفاف، یکنواخت و سالم به دست آورد.

شوینده ملایم با ترکیبات روشن‌کننده، تونری غنی از ویتامین C یا نیاسینامید، کرم یا سرم ضدلک متناسب با نوع پوست، یک آبرسان سبک و در نهایت ضدآفتاب مناسب، ستون‌های اصلی این روتین هستند.

مصرف مداوم این محصولات نه تنها ظاهر لک‌ها را به مرور کمرنگ می‌کند بلکه از بازگشت دوباره آنها نیز جلوگیری خواهد کرد.

داروخانه فارمادو با ارائه مجموعه‌ای از محصولات تخصصی روشن‌کننده و ضدلک، امکان انتخاب آگاهانه و مطمئن را برای شما فراهم می‌کند تا بتوانید با خیال راحت روتین مناسب پوستتان را تهیه کنید.

به یاد داشته باشید مراقبت از پوست تنها یک اقدام زیبایی نیست بلکه سرمایه‌گذاری بلندمدتی بر سلامت و اعتمادبه‌نفس شماست. با پایبندی به این اصول و بهره‌گیری از محصولات معتبر داروخانه فارمادو، می‌توانید به سمت پوستی روشن‌تر، سالم‌تر و جوان‌تر حرکت کنید و از نتایج آن لذت ببرید.

سوالات متداول

کرم روشن‌کننده چند ساعت باید روی پوست بماند؟

مدت زمانی که می‌توانید کرم ضدلک را روی پوست نگه دارید، به ترکیبات آن محصول بستگی دارد. اما به طور کلی می‌توانید در روزهای اول مصرف، 1 تا 3 ساعت کرم را روی پوست بمالید و سپس شست‌وشو دهید. به تدریج پس از سازگار شدن پوست، می‌توانید برخی کرم‌ها را شب تا صبح روی پوست باقی بگذارید. البته طبق دستور محصول.

در روتین پوست لکه‌دار بهترین زمان استفاده از کرم ضدلک چه زمانی است؟

کرم ضدلک برای پوست لک‌دار به طور معمول باید دو مرتبه صبح و شب روی پوست استفاده شود. اما توجه کنید که ممکن است نحوه مصرف هر کرم ضدلک با دیگری متفاوت باشد.

چقدر طول می‌کشد تا لک‌ها با روتین پوستی کمرنگ شوند؟

بسته به نوع لک و شدت آن، معمولاً بین 3 تا 12 هفته زمان لازم است. استمرار در روتین و استفاده منظم از محصولات بسیار مهم است.