خواص روغن کنجد برای مو و نحوه مصرف

امروزه، سلامت و زیبایی موها یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از افراد است و استفاده از محصولات شیمیایی در کوتاه‌مدت تأثیرگذار باشد، اما در دراز مدت می‌تواند به آسیب‌های جدی به مو و پوست منجر شود.

به همین دلیل، بسیاری از ما به راهکارهای طبیعی و و سنتی برای به‌دست آوردن یک نتیجه دائمی بری پوست و مو هستیم.

یکی از روغن‌های گیاهی که خواص درمانی فوقالعاده چشمگیری دارد، روغن کنجد است. روغن کنجد، که از دانه‌های کنجد به‌دست می‌آید، از نسل‌های قدیم در طب سنتی هند، چین و ایران برای درمان بیماری‌ها و تقویت بدن و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در مقاله امروز قصد داریم  به بررسی مهم‌ترین خواص روغن کنجد برای مو و روش‌های استفاده از آن بپردازیم و نحوه مصرف این روغن بی‌نظیر را به شما عزیزان بگوییم.

روغن کنجد چیست؟

روغن کنجد از دانه‌های کنجد به دست می‌آید، این روغن طلایی رنگ سرشار از مواد مغذی است. که می‌تواند موهایتان را از ریشه تا نوک تغذیه، ترمیم و محافظت کند.

این روغن تاریخچه‌ای بسیار کهن دارد و هزاران سال است که در فرهنگ‌های هند، چین و خاورمیانه به طور گسترده هم در آشپزی هم در درمان و خواص‌های سنتی نقش دارد و مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بیشتر بخوانید: ۵ سرم خانگی مؤثر برای رشد مجدد مو 

خواص روغن کنجد برای مو

داشتن موی سالم یکی از مهم‌ترین چیزها در زندگی برای سلامت مو است. در کنار استفاده از شامپو‌ها لازم است موهای شما با مواد مغذی هم تغذیه شوند.

از ایام قدیم موهای بلند، پرپشت، مشکی و ابریشمی معروف برای هندیان بوده، خانم‌های هندی با انواع روغن‌های مغذی و طبیعی موهای خود را تقویت می‌کنند و یکی از روغن‌هایی که برای تقویت مو استفاده می‌شود و موثر است روغن دانه کنجد است.

جلوگیری از سفید شدن مو

یکی از خواص مهم روغن کنجد، کمک به حفظ رنگ طبیعی مو و به تأخیر انداختن روند سفید شدن زودرس آن است. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی مانند ویتامین E است که با کاهش استرس اکسیداتیو، از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند.

روغن کنجد با تغذیه پوست سر از طریق مواد مغذی و ترکیبات فعال، به حفظ تولید ملانین کمک کرده و فولیکول‌های مو را در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند.

همچنین وجود اسیدهای چرب ضروری در این روغن، نقش مهمی در تقویت ساختار مو و افزایش سلامت آن دارد.

نکته: برای افزایش اثر محافظتی و تقویتی روغن کنجد، آن را با روغن آملا ترکیب کنید. استفاده منظم و هفتگی از این ترکیب، نقش کلیدی در پیشگیری از سفید شدن زودرس مو دارد.

بیشتر بخوانید: بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو

بهبود موهای آسیب‌دیده با روغن کنجد

عواملی مانند رنگ کردن، دکلره و آلودگی‌های محیطی مداوم می‌توانند به بافت مو آسیب بزنند و موجب خشکی، شکنندگی یا موخوره شوند.

یکی از راهکارهای مؤثر برای احیای موهای آسیب‌دیده، استفاده از روغن کنجد است. این روغن با دارا بودن مواد مغذی و خاصیت رطوبت‌رسانی، به تقویت ساقه مو کمک می‌کند و آن را نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌سازد.

• تأثیر روغن کنجد در درمان موهای دکلره، خشک یا دارای موخوره
• تقویت ساقه مو با رطوبت‌رسانی طبیعی و مداوم

موهایی نرم با استفاده از روغن کنجد

روغن کنجد یک نرم کننده طبیعی است که لطافت و نرمی را به موهای ما هدیه می‌کند.

به علاوه روغن کنجد به حفظ رطوبت و همچنین آبرسانی به موهای خشک و آسیب دیده کمک زیادی خواهد کرد و همین جلوگیری از خشکی مو به شدت می‌تواند در تسریع نرم کنندگی موی سر تاثیر داشته باشد.

• خاصیت نرم کنندگی طبیعی روغن کنجد

• کمک به آبرسانی و جلوگیری از خشکی مو

تقویت موی سر در برابر اشعه uv

یکی دیگر از فواید روغن کنجد برای مو‌ها تقویت گردش خون است و از این طریق رشد به موها کمک می‌کند. و همچنین با تغذیه فولکول‌ها و شاقه مو باعث تسریع روند رشد موها می‌شود.

همین فولیکول‌ها چنانچه از استحاکم و کیفیت بالا و خوبی برخوردار باشند، در موارد بسیاری به تقویت پیاز و شاقه مو کمک بسیار می‌کند. همچنین قرار گرفتن در نعرض نور خورشید برای موها مضر است.

روغن کنجد یک ضد آفتاب طبیعی است و می‌تواند ساقه مو را تشکیل دهد و بهترین محافظ مو در برابر اشعه مخرب خورشید باشد.

بیشتر بخوانید: 

افزایش رشد مو با قهوه

روغن رازیانه: یک معجزه طبیعی برای پوست و مو

نحوه استفاده از روغن کنجد برای مو

1. درمان با روغن گرم: این روغن برای نرم کنندگی عمیق موها و تغذیه آن‌ها بسیار مفید است. به همین دلیل روغن را گرم کرده و به مو و پوست سر بمالید تا مواد مغذی بهتر جذب شود.

2. ماسک شبانه: اگر به دنبال ترمیم و بازسازی عمیق مو‌های آسیب دیده هستید، روغن کنجد را شب روی موها بگذارید و صبح بشویید.

3. پیش از شامپو زدن: استفاده روغن کنجد قبل از شستشو، مانع چربی طبیعی مو شده و موها را نرم‌تر نگه می‌دارد.

4. سرم بدون آبکشی: مقداری روغن کنجد را به اندازه کم روی موهای خشک و نم‌دار بزنید تا از وز شدن مو کنترل گردد و موها براق‌تر شوند. توجه کنید در حین استفاده از این روش موها چرب نشود.

ترکیب‌های پیشنهادی برای استفاده

برای اثر بخشی بیشتر می‌توانید روغن گنجد را با ترکیباتی مانند:

• روغن کنجد و روغن بادام: دوقاشق غذاخوری روغن کنجد و دو قاشق غذاخوری روغن بادام همراه با حوله داغ

• روغن کنکجد و آلوئه‌ورا: دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ‌ورا و دوقاشق غذا خوری روغن کنجد همراه با یک عدد قابلمه کوچک

• روغن کنجد و آووکادو: یک عدد آووکادو رسیده و دو قاشق غذا خوری کنجد

• روغن نارگیل: دوقاشق غذا خوری کنجد و دوقاشق غذا خوری روغن نارگیل همراه حوله داغ

• برگ‌های کاری و روغن کنجد: یک مشت برگ کاری وسه قاشق غذاخوری روغن کنجد همراه یک عدد قابلمه کوچک

• زنجبیل و روغن کنجد: یک قاشق غذاخوری زنجبیل و دو قاشق غذاخوری روغن کنجد همراه با حوله داغ

• روغن کنجد و تخم مرغ: دو قاشق غذاخوری روغن کنجد و یک عدد تخم مرغ کامل برای موی معمولی یا دو عدد سفیده تخم مرغ برای موهای چرب یا دو زرده تخم مرغ برای موهای خشک

• روغن کنجد و شنبلیله: دو قاشق چای‌خوری بذر شنبلیله و دو قاشق غذاخوری روغن کنجد همراه یک شیشه، حوله داغ و یک قابلمه آب‌جوش

• روغن کنجد عسل: سه قاشق غذاخوری روغن کنجد و یک قاشق غذاچای‌خوری عسل

بیشتر بخوانید: برای ریزش مو چی بخوریم؟ 19 منبع طبیعی خوراکی

آیا روغن کنجد برای مو عوارض دارد؟

روغن کنجد برای انواع پوست و مو معمولا ایمن و بی‌ضرر بوده، اما بهتر است در استفاده آن دقت کنید و احتیاط لازم را به کار ببرید.

عوارض‌های احتمالی

• آلرژی: بعضی از افراد ممکن است به روغن کنجد حساسیت داشته باشند، بنابراین قبل از مصرف حتما تست حساسیت روی بخشی کوچکی از پوست مانند پشت گوش تست کنید و مطمئن شوید که واکنشی نامطلوب نشان نمی‌دهد.

• استفاده مکرر و بیش از حد: استفاده بیس از حد روغن و عدم شستشوی کامل موها ممکن است باعث چربی بیش از حد تارهای مو شود یا منافذ پوست را مسدود کند، که این موضوع می‌تواند به مشکلاتی مانند خارش یا التهاب پوست سر منجر گردد.

نکات مهم

• همیشه با مقدار کم شروع کنید و به تدریج میزان روغن را افزایش دهید تا موهایتان به ترکیب آن عادت کند

• بهتر است از روغن کنجد به صورت روزانه استفاده نکنید، مگر اینکه موهایتان بسیار خشک است.

• پس از مصرف روغن کنجد، حتما موهایتان را با شامپوی مناسب و آب ولرم به خوبی بشویید تا روغن اضافی کاملا از موها پاک شود.

با رعایت نکات ساده و جلوگیری از بروز احتمالی مشکل می‌توانید از خواص روغن کنجد برای مو بهره‌مند شوید و از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری کنید.

بیشتر بخوانید:

تأثیر باورنکردنی چای سبز بر کاهش ریزش مو

نقش آمینواسیدها تقویت و رشد مو

آمپول بیوتین و بپانتین و تأثیر آن در کاهش ریزش مو

جمع‌بندی

برای تقویت و ترمیم موی سر راه‌های بسیار زیادی وجود دارد این انتخاب شماست که از کدام راه به هدف خود برسید. روغن کنجد یکی از بهترین گزینه‌های طبییعی مو برای درمان موهای خشک، آسیب دیده، ریزش مو، سفید شدن زودرس موها.

روغن کنجد با ترکیب غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب راه حل موثر و طبیعی برای داستن موهایی سالم تر، قوی‌تر و درخششان تر به شمار می‌آید.

با رعایت نکات مهم می‌توانید از خواص روغن کنجد برای مو به صورت کاملا سالم و طبیعی بهره مند شوید همانطور که گفته بودیم پیشنهاد می‌شود قبل از مصرف حتما تست آلرژِیک بگیرید.

سوالات متداول

روغن کنجد را چگونه بدست می‌آید؟

روغن کنجد از دانه‌های کنجد خا یا بو داده به روش پرس سرد یا گرم استخراج می‌شود. روش پرس سرد برای حفظ خواص تغذیه‌ای و آنتی اکسیدانی روغن ترجیح داده می‌شود، به ویژه در مصارف بهداشتی.

روغن کنجد برای موخوره موثر است؟

این روغن با خاصیت نرم کنندگی و تغذیه عمیق ساقه مو می‌تواند به کاهش خشکی و پیشگیری از ایجاد موخوره کمک کند. اما برای درمان موخوره ایجاد شده، چره اصلی همان کوتاه کردن و نوک تارهای مو است.

کدام نوع روغن برای تقویت مو بهترین است؟

بهترین نوع روغن‌ها برای مو روغن نارگیل، کنجد، آرگان، بادام شیرین، روغن پباه چریش می‌باشد؟

چند بار در روز ار روغن کنجد استفاده کنم؟

توصیه می‌شود دوبار در هفته از روغن کنجد به تنهایی و یا ترکیب با روغن دیگری استفاده شود.